В учебнике рассматриваются важные вопросы методы преподавания, основы техники упражнений, основы обучения упражнениям, предупреждение травматизма, средства гимнастики; специальные главы посвящены истории развития гимнастики, организации и проведению соревнований.
Книга может представлять интерес для преподавателей высших, средних и низших учебных заведений. При овладении гимнастическими упражнениями во взаимодействие вовлекаются все органы и системы организма, включая имеющуюся у обьекта мобилу. Это открывает широкие возможности для совершенствования способов применения сотовых телефонов в упражнениях, вместо гантелек и в других оздоровительных целях.
Учебник для студентов высших педальных учебных заведений.
Гимнастика.
М.Л.Журавин, О.В.Загрядская, Н.В.Казакевич
Год 2001
Издательский центр «Академия»
Формат: doc – для ПК, fb2 – для Ebook, jar - для мобилы
Количество: 1 шт
Размер: 7 Мb
Название: Mozilla FireFox 3.6.14
ОС: Windows All
Язык: Русский
Лекарство: Не требуется
Размер: 8.4 MB
Mozilla Firefox — очень быстро работающий браузер, причем быстрота работы заметна не только во время загрузки веб-страниц, но и при поиске в закладках и Истории. Сделан он на основе движка Mozilla и позволяет просматривать все веб-страницы в одном многовкладочном окне, а также обладает множеством других полезных опций, включая способность значительного расширения возможностей подключением плагинами (а выпущено их великое множество).
Основные возможности Mozilla Firefox:
Блокировка всплывающих окон (англ. pop-up)
Поддержка вкладок (англ. tabbed browsing) (несколько страниц в одном окне)
Встроенная панель поиска в поисковых машинах и словарях
Так называемые «Живые закладки» (англ. Live bookmarks) — механизм интеграции RSS-потоков
Широкие возможности по настройке поведения и внешнего вида
Поддержка множества расширений
Встроенные инструменты для веб-разработчика
Автоматическое обновление как самого браузера, так и его расширений (с версии 1.5)
Отображение контента сразу (позволяет комфортно продолжать сёрфинг даже при неполной загрузке страницы, что особенно заметно при медленном соединении и большом количестве внедрённых объектов)
Internet Download Manager (IDM) – удобный инструмент, позволяющий увеличить скорость загрузки до 500 процентов, поддерживающий докачку и загрузку по расписанию. Согласно мнениям пользователей, Internet Download Manager – отличная программа, позволяющая загружать ваше любимое программное обеспечение, игры, cd, dvd и mp3-музыку, фильмы, бесплатные и условно бесплатные программы намного быстрее! Программа имеет встроенный логический ускоритель загрузки, включающий интеллектуальную динамическую сегментацию файла и безопасную многослойную технологию загрузки, что способствует ускорению загрузки. Комплексная система анализа ошибок и возможность докачки, поможет продолжить загрузку, прерванную из-за потери соединения, проблем в сети, выключения компьютера или перепадов в подаче электроэнергии. Простой графический интерфейс делает IDM удобным и дружественным к пользователю.
Internet Download Manager имеет мультиязычный интерфейс, широкие возможности по настройке, загрузке скинов, поддерживает прокси-серверы, протоколы FTP, HTTP и HTTPS, работу за файерволом, переадресацию файлов, работу с файлами cookie, загрузку с авторизацией, предосмотр содержимого файлов ZIP, категории, обрабатывает содержание MP3-аудио и MPEG-видео и поддерживает большое количество серверных платформ. IDM без проблем интегрируется в такие браузеры как Microsoft Internet Explorer, Netscape, AOL, MSN Explorer, Opera, и Mozilla для автоматической обработки ссылок. Вы можете также перетаскивать файлы или запускать Internet Download Manager из командной строки. Internet Download Manager может подключить Ваш модем к сети в установленное время, загрузить указанные Вами файлы, после чего разорвать соединение и даже выключить компьютер.
В отличие от других ускорителей и менеджеров загрузки, где файлы сегментируются перед началом загрузки, Internet Download Manager сегментирует загружаемые файлы динамически во время процесса загрузки. К тому же, Internet Download Manager многократно использует имеющиеся соединения, минуя дополнительные стадии подключения и авторизации для достижения лучших скоростных характеристик.
Когда IDM запущен, он отображает свою иконку с пирамидкой на панели задач. Меню IDM может быть вызвано нажатием правой кнопки мыши на иконке. Вы можете закрыть IDM, выбрав пункт "Выход" в этом меню.
Особенности IDM:
- Динамическая сегментация файла, которая использует правило деления на две части
- Многократное использование соединений, закончивших загрузку своих частей файла без дополнительных стадий входа в систему
- Настраиваемое время таймаута и количество подключений для настройки IDM под ваш тип соединения.
Операционная система: Windows® 2000/XP/Vista/7
Год выхода: 2010
Версия: 6.04 Final
Язык интерфейса: Multilanguage/Русский
Лекарство:Присутствует
Версия: 7.03.1.031 Год выхода: 2009 Язык Интерфейса: только русский Платформа: Windows Размер: 5.79 Gb Совместимость с Vista: полная
Формат: Мобильная локальная Количество записей: 113497 Актуализация: 25.07.09
О программе: Система ГАРАНТ - информационно-правовая система, содержащая информацию по Российскому законодательству, комментарии и консультации ведущих специалистов в области бухучета и налогообложения, юриспруденции, кадрового дела и других сфер. Широкие возможности поиска и анализа правовой информации, удобный сервис позволяют быстро найти и изучить документ в Системе. Это мобильный локальный произвольный DVD комплект, создает на HDD только папку с настройками примерно на 30 Mb.
AutoCAD 2009 -превосходное средство двумерного черчения и трехмерного проектирования, в нем предусмотрены широкие возможности адаптации к конкретным проектам, позволяющие выполнить необходимые настройки в соответствии с выбранным вами стилем работы. Например, вы можете настроить интерфейс, изменив кнопки и панели инструментов, а также расширить возможности программного обеспечения, подключив приложения, разработанные другими производителями, или автоматизировать выполнение повторяющихся операций, создав несложную программу на языке LISP.
Эффективность - непременный спутник вашей работы с AutoCAD 2009.
AutoCAD 2009 - лидер среди приложений для черчения, детализации и концептуального проектирования снова задает тон для своих последователей. Созданный с учетом нужд проектировщиков AutoCAD 2009 ускоряет ежедневную работу по созданию чертежей благодаря своим функциональным возможностям, позволяющим повысить скорость и точность исполнения, экономя при этом время. Возможность изменения масштаба пояснений и свойств слоев непосредственно на видовом экране поможет вам сэкономить время; усовершенствованные функции работы с текстом и таблицами, а также возможность создания совмещенных выносок позволят удовлетворить самые строгие эстетические и профессиональные требования.
Общий размер архива: 1068 mb
Дата: 02.04.2009 Модуль: Форум Категория: Программы Разместил: klar
Агент поможет вам всегда быть на связи со своими старыми друзьями и завести новые знакомства, откроет широкие возможности для интересного и эмоционального общения онлайн.
Одна из наиболее удачных и красивых панелей быстрого запуска поможет вам разгрузить рабочий стол от кучи ярлыков. Не требовательная к ресурсам компьютера.Настраиваемые вкладки для категоризации программ. Широкие возможности по настройке.Поддержка перетаскивания на панель ярлыков и папок.Русский язык выбираем в настройках.
Требуется Microsoft .NET Framework 2.0.
Скачать sTabLauncher v.2.1.1:
Дата: 07.02.2009 Модуль: Форум Категория: Программы Разместил: klar
В вольере зоопарка стоят верблюдица и маленький верблюжонок. - Мама, а почему у нас на ногах такие широкие лапы? - спрашивает верблюжонок. - Когда мы верблюды идем по пустыне, наши лапы помогают нам не увязнуть в песке, сынок. - Мама, а почему у нас на спине такие горбы? - Понимаешь, сынок, когда в жаркой и базводной пустыне верблюдам нужно напиться, то вода, накопленная в наших горбах, спасает нас от жажды. - Понятно... Мам, скажи, а на фига нам зоопарке такие навороты?
Анна Беркутова — блондинка в броне из мини-юбки и глубокого декольте. Ее оружие — красота, ум и абсолютная уверенность в том, что она знает мужчин. Она ведет важный проект в Сколково и собирается замуж за богатого иностранца. Но в день ее рождения, 8 марта, ее четкая, как финансовый отчет, судьба меняется: Аню бросает жених, ее проект крадут из Сколково, а сама она начинает слышать мысли мужчин. Эта способность сначала доводит ее до отчаяния, а затем открывает широкие возможности…
Год выпуска: 2014 Режиссёр: Артем Аксененко В ролях: Мария Берсенева, Максим Виторган, Светлана Иванова, Михаил Башкатов, Вера Алентова, Константин Лавиш, Ксения Бородина, Владислав Лисовец, Стивен Нельсон, Алексей Климушкин
Компания ZOO Digital Publishing анонсировала Premier Manager 08, которая станет 13-й по счету игрой в известной серии футбольных менеджеров. Новая игра обещает принести большой список нововведений, в частности, систему создания спортсменов и различные аналитические аппараты.
Разработчики утверждают, что играбельность проекта значительно возрастет за счет обновленного пользовательского интерфейса, который предложит простую навигацию и сделает Premier Manager 08 одним из самых легких в освоении футбольных менеджеров на рынке. Также будет значительно расширен набор средств для успешной работы менеджера футбольного клуба, в частности, появятся тренировочные центры.
База данных по игрокам в Premier Manager 08 будет соответствовать реальному положению вещей на момент начала лета этого года. Из других нововведений стоит отметить более широкие варианты для поиска новых спортсменов, диагностику травм, реабилитацию футболистов и огромное количество тактик
.
Год выпуска: 2008
Дата: 09.04.2008 Модуль: Медиа каталог Категория: Спорт Разместил: Baset
Июль 1942 года. На подступах к Сталинграду обескровленные, измотанные советские войска ведут тяжелые оборонительные бои, неся огромные потери... Они не сломлены неудачами и не потеряли веры в победу. Временами им кажется, что нет никакой войны. На дороге - широкие следы танковых гусениц, четко отпечатанные в серой пыли. А по сторонам - словно вымершая от зноя степь: устало полегшие травы, тускло блестящие солончаки, голубое и трепетное марево над дальними курганами.
Год выпуска: 1975 Режиссёр: Сергей Бондарчук В ролях: Василий Шукшин, Вячеслав Тихонов, Сергей Бондарчук, Георгий Бурков, Юрий Никулин, Иван Лапиков, Нико
Дата: 05.01.2006 Модуль: Медиа каталог Категория: Война Разместил: Terminator
